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Vous êtes directrice du service administratif et financier d’une entreprise. L’un de vos managers intermédiaires, Lionel, très compétent techniquement, traverse pourtant une période difficile : il communique principalement par e-mails, évite les échanges directs, reporte les entretiens annuels car il se dit débordé. L’ambiance est morose, la cohésion s’effrite dans son service, déjà mise à mal y a quelques mois par un conflit interne, dont l’un des protagonistes, très critique envers Lionel, a été poussé vers la sortie. Vous sentez bien que ces tensions ont laissé des traces…

Le sentiment de culpabilité apparaît quand nous avons fait une faute. Son rôle est de nous pousser à la réparer. Mais certaines personnes culpabilisent si facilement que cela affecte leur vision d'elles-mêmes, leur capacité à être heureuses, voire leur jugement et leur lucidité. Alors comment ne plus culpabiliser pour rien ?

Le problème, quand on travaille beaucoup, c'est qu'on a tendance à négliger sa vie privée. Cela a des conséquences  : conflits avec ses proches, vide relationnel, absence de loisirs... Résultat : on passe encore plus de temps au travail ! Alors comment atteindre l'équilibre ?