UNIVERS Efficacité professionnelle | Gestion du temps | Assistant(e)s

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La connexion permanente, la fragmentation du temps et la pression croissante d’un stress toujours plus intrusif et sournois, il est essentiel aujourd’hui de préserver son équilibre et maintenir durablement son efficacité. Que vous soyez manager, chef d’équipe, assistante ou responsable d’un projet, l’Institut vous propose un ensemble de formations personnalisées pour clarifier vos vraies priorité, combattre l’éparpillement et gérer la pression.

L’Institut François Bocquet propose des formats de formation variés et adaptés à chaque participant : de 1 à 4 jours avec des formations présentielles ou à distance en Inter ou en Intra-entreprise.

Certaines formations de cette thématique peuvent également être certifiantes et éligibles CPF (certification “Adapter son style managérial à la diversité des situations professionnelles” enregistrée par l’institut le 04/06/2020 au Répertoire Spécifique – numéro RS 5196).

Mieux gérer ses priorités, optimiser son temps

• Optimiser son efficacité professionnelle

2 jours

1 190 € HT

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• Gestion du temps et des priorités

2 jours

1 290 € HT

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ÉLIGIBLE CPF (En option)
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• Préparer son départ en retraite

2 jours

1 190 € HT

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Canaliser son stress, lacher prise pour être plus efficace au travail

• Déjouer le stress professionnel

2 jours

990 € HT

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ÉLIGIBLE CPF (En option)
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• Savoir lâcher prise et prendre du recul

2 jours

1 090 € HT

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ÉLIGIBLE CPF (En option)
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• Cultiver le bien-être au travail

4 jours

Organisée sur demande

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Améliorer ses performances

• Développer ses performances cognitives

2 jours

1 390 € HT

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• Développer ses compétences en relation commerciale

2 jours

1 190 € HT

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• Améliorer ses écrits professionnels

2 jours

1 190 € HT

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Formations outils pour assistant(e)s

• Gérer les relations téléphoniques difficiles

2 jours

Organisée sur demande

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• Profession assistant(e) : les nouvelles compétences

2 jours

990 € HT

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• L’assistant(e) RH

2 jours

2090 € HT

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ÉTUDE DE CAS - Conjuguer productivité et formation d’un alternant

Publié le 18/11/2024 dans MICRO-COACHING Efficacité - Gestion du temps

Cela fait plusieurs mois que vous avez des difficultés à gérer votre charge de travail, notamment depuis que vous êtes le tuteur de Jules, l’apprenti en alternance qu’on vous a demandé de former, qui est de très bonne volonté, mais qui est aussi très chronophage. Vous avez entre autres le sentiment persistant d’être sans cesse interrompu par ses questions (sans compter toutes les autres interruptions dues aux appels des clients ou des collègues). De plus, c’est bientôt la “période fiscale”, le moment le plus chargé de l’année ! Vous aimeriez bien mettre en place certaines choses avec Jules pour qu’il vous dérange moins, mais vous ne savez pas par quoi commencer…

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Que faire quand on se sent submergé au travail ?

Publié le 21/10/2024 dans MICRO-COACHING Efficacité - Gestion du temps

La surcharge de travail est la première cause évoquée par les salariés quand on leur demande la raison de leur stress. Effectivement, le sous-effectif chronique dans certains secteurs amène une augmentation de la charge de travail, mais ce sentiment d’être submergé peut aussi venir d’autres causes annexes, qui finissent pas se cristalliser sur la surcharge. Si par exemple votre chef ne vous écoute pas, ou que votre rôle n’est pas clair, tout cela finira par augmenter votre ressenti négatif. Vous n’aurez pas forcément plus de travail, mais ce travail sera mal vécu, ce qui augmentera ce sentiment… d’en avoir trop. Alors comment améliorer cette situation ?

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Comment améliorer l’aménagement d’un open-space ?

Publié le 28/08/2024 dans MICRO-COACHING Efficacité - Gestion du temps

Les open spaces se sont largement démocratisés en entreprise. Aujourd’hui, beaucoup d’entre elles ont opté pour ce type d’aménagement des bureaux, au moins partiellement. Dans cet univers souvent bruyant et parfois chaotique, l'aménagement est l’une des clés possibles pour créer un environnement propice à la collaboration et à la productivité. Découvrons comment transformer ce territoire en un lieu où règnent l'harmonie et la concentration (sans oublier la convivialité !).

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