UNIVERS Connaissance et Gestion de Soi

Univers Connaissance et gestion de Soi

Dans un environnement professionnel en transformation perpétuelle, il est essentiel de savoir préserver son équilibre, si l’on veut préserver durablement sa capacité d’engagement. Se connaître, s’écouter et prendre soin de soi sont des compétences en connaissance et gestion de Soi aussi indispensables que l’excellence en gestion du temps et des priorités, qu’elles finissent par rejoindre. C’est ici que se niche le cœur de métier de l’Institut depuis 1986 et de ses formations en développement personnel : comprendre les composantes et les contradictions de son profil pour être un bon pilote de soi et un bon manager, dans le respect de la singularité des collaborateurs.

L’Institut François Bocquet propose des formats de formation variés et adaptés à chaque participant : de 1 à 4 jours avec des formations présentielles ou à distance en Inter ou en Intra-entreprise.

Certaines formations de cette thématique peuvent également être certifiantes et éligibles CPF (certification “Adapter son style managérial à la diversité des situations professionnelles” enregistrée par l’institut le 04/06/2020 au Répertoire Spécifique  – numéro RS 5196).

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Comment contredire son supérieur hiérarchique avec assertivité mais sans agressivité ?
Comment contredire son supérieur hiérarchique avec assertivité mais sans agressivité ?
Publié le 12/11/2024 dans MICRO-COACHING Connaissance et gestion de Soi
Exprimer un désaccord dans le milieu professionnel, a fortiori face à son supérieur hiérarchique n’est pas toujours chose aisée : on a souvent peur de blesser, de décevoir, d’être mal jugé, ou encore de paraître agressif. Cependant, il est difficilement tenable de ne jamais exprimer un désaccord, surtout si la décision ou l’opinion formulée nous concerne directement ! Mais comment le faire de manière à ce que cela reste constructif ? Voici quelques conseils à suivre…
Répondre à une remarque déplacée de sa supérieure hiérarchique
ÉTUDE DE CAS : Répondre à une remarque déplacée de sa supérieure hiérarchique
Publié le 25/10/2024 dans MICRO-COACHING Connaissance et gestion de Soi
Cela fait plusieurs fois que vous partez à 17h de votre travail (qui est votre horaire normal de débauche). Mais partir “aussi tôt” est mal vu dans votre entreprise et cela fait plusieurs fois que vous surprenez le regard surpris des collègues, mais surtout la moue contrariée de votre manager. Aujourd’hui encore, vous partez à l’heure, et au moment où vous éteignez votre ordinateur, votre cheffe vous lance d’un air narquois “Alors Jordan, tu prends ton après-midi ?” devant tous les collègues de l’open-space… 
Savoir quand et comment proposer son aide
ÉTUDE DE CAS : Savoir quand et comment proposer son aide
Publié le 04/10/2024 dans MICRO-COACHING Connaissance et gestion de Soi
Vous travaillez avec une équipe plutôt junior, moins expérimentée que vous. Vous observez que certains collègues sont parfois en difficultés, et vous n’hésitez pas à leur donner des conseils techniques pour qu’ils puissent boucler leurs dossiers sans “ramer”. Mais ces derniers temps, quand vous le faites, vous voyez bien que les réactions ne sont pas à la hauteur de ce que vous attendez : aucun merci ni aucun retour… Cela vous vexe et vous attriste car vous ne sentez aucune gratitude de leur part. Vous commencez même à vous sentir énervé par cette situation et vos relations en pâtissent.