Depuis 2005, l’Institut François Bocquet a créé le coaching à distance : MICRO-COACHING.
Il s’agit de fiches conseils, ludiques et accessibles, dans lesquels sont mélangés méthodes, techniques et exercices pratiques sur les 4 grandes thématiques : Gestion de Soi / Affirmation | Efficacité / Gestion du temps – Management | Travail en équipe | Relation avec les autres / Gestion des conflits
Vous pouvez vous abonner gratuitement à Micro-coaching en CLIQUANT ICI
Qu’est-ce qu’un(e) “assistant(e( manager” ? C’est le terme qu’on utilise maintenant pour désigner les assistant(e)s qui ont fait évoluer leur fonction, et qui se retrouvent souvent à gérer ou à accompagner des projets complexes, tout en jouant un rôle d’interface, voire celui de manager transverse...
Demander de l'aide n'est pas forcément évident, car cela nous renvoie souvent à l'image de quelqu'un d'incompétent, de geignard ou “d’assisté”, surtout si l'on manque un peu de confiance en soi. Mais cette peur du jugement est-elle réellement fondée ? Vous trouverez ici 5 bonnes...
La concentration devient une denrée rare en entreprise, surtout quand on doit travailler en open-space. Et pourtant, nous serions bien plus productifs, efficaces -et moins stressés !- si toutes les conditions étaient réunies pour nous aider à focaliser notre attention sur l'essentiel ! Alors comment...
Vous venez d'être promu et l'un de vos collègues est vert de jalousie ? Comment alors gérer la relation avec lui ? Comment, par exemple, se comporter en chef sans l'indisposer ? Et comment réagir si son comportement devient toxique pour vous et pour l'équipe...
La motivation de son équipe est l'une des missions clefs du manager. C'est donc à lui d'aller chercher les informations et de “rebooster” ses collaborateurs quand il voit que l'un d'eux perd de son efficacité ou de son enthousiasme. Mais comment s'y prendre ? Voici...
Qu'est-ce qu'une pensée positive ? C'est la pensée qui nous permet de dépasser nos limites, qui ne nous enferme pas dans un schéma comportemental, qui nous permet de relativiser un conflit ou d'adopter la bonne attitude en période de stress. Alors, quel sont les 5...
Une croyance personnelle (aussi appelée “message contraignant”) est une croyance ancrée profondément en chacun de nous, qui conditionne notre comportement, notamment et plus spécifiquement en situation de crise ou de stress. Il existe 5 croyances différentes, nous influençant chacune plus ou moins. Quelles sont-elles et...
Nous connaissons tous, dans notre entourage, une personne qui, lorsqu'elle prend la parole, amène tout le monde à l'écouter de façon naturelle, sans monopoliser l'attention de force ou sans parler plus fort que les autres. Alors d'après vous, quels sont les 6 secrets de ces...
La délégation est un outil précieux, mais souvent peu utilisé, notamment parce que nous sommes tous (un peu) perfectionnistes. Mais comment responsabiliser et développer les compétences de ses collaborateurs si nous ne leur faisons jamais confiance ? Voici donc les 5 secrets d'une délégation réussie...
