Résultats Microcoaching « Comment reconnaître une personnalité hypersensible ? »

➜ La réponse 1/ Les émotions sont les conséquences de nos croyances et de notre vision du monde.
VRAI. En effet, nos émotions sont (en partie) fondées sur la façon dont on décode le monde, sur nos croyances et nos jugements. Par exemple, confrontés à une grève de train, certains s’énerveront rapidement (parce qu’ils jugent que cette grève n’est pas justifiée), alors que d’autres seront bien plus patients (parce qu’ils pensent que les cheminots ont bien raison de se battre). Ce qui explique donc que face à une même situation, plusieurs ressentis sont possibles.

➜ La réponse 2/ Tous les peuples du monde expriment les émotions de base de la même manière.
VRAI. C’est en tout cas le cas des émotions fondamentales, comme la joie, la tristesse, la colère et la peur.

➜ La réponse 3/ Les affects nous permettent de prendre les décisions les plus importantes de notre vie.
VRAI. N’en déplaise à ceux qui se pensent cartésiens et rationnels, nos émotions sont une aide précieuse pour prendre des décisions dans notre vie, que ces choix soient anodins ou importantissimes. Ainsi, ce n’est pas en nous basant (uniquement) sur notre logique que nous choisissons les études que nous faisons (mais plutôt sur ce que font les copains ou sur ce que nous aimons ou n’aimons pas faire), que nous prenons la décision de nous marier avec telle personne ou de faire des enfants, ou même que nous choisissons d’acheter une maison plutôt qu’une autre. C’est souvent plus une question de “feeling”, de sentiment, d’intuition, voire de hasard. Alors au lieu de nous méfier et de renier nos émotions, apprivoisons-les afin de mieux nous en servir !