5 conseils pour lâcher prise après le travail

Comme vous devez sûrement le savoir, un objectif SMART est :
➜ Spécifique : c’est-à-dire défini de manière précise, de façon à pouvoir envisager les moyens pour l’atteindre de la manière la plus ciblée possible.
➜ Mesurable : cela signifie que le résultat à atteindre doit répondre à des critères précis et objectifs, qui permettront de définir plus facilement si l’objectif est atteint (ou pas).
➜ Atteignable et Réaliste : cela signifie que s’il peut (doit ?) être ambitieux, un objectif SMART prend en compte la réalité du terrain et la disponibilité des ressources et des moyens à mettre en œuvre pour l’atteindre. Un objectif SMART doit aussi être cohérent avec les projets à long terme (de la personne qui les formule ou de l’entreprise dans laquelle elle travaille) pour être réellement motivant.
➜ Temporellement défini : un objectif SMART contient en effet une date butoir, un délai à respecter, pour éviter les “à faire quand j’aurai le temps” (qui n’est pas très motivant), ou encore son contraire “à faire en urgence, le plus rapidement possible” (qui peut être très stressant).
De plus, il doit être formulé de manière positive (ne pas inclure de formule négative), et avec un verbe d’action de préférence.

>> Concernant l’exercice, cela donne donc les résultats suivants (parmi d’autres possibles) :

1/ “Faut pas que j’oublie de relancer le client X concernant le devis que je lui ai envoyé”
➜ Obtenir la validation du devis auprès du client X sous 3 jours

2/ “Planning congés été”
➜ Vérifier la cohérence des congés de l’équipe pour cet été avant le 30 avril. Ajuster avant le 15 mai.

3/ “Tableaux de bord pour CoDir”
➜ Terminer les TdB pour le prochain CoDir avant vendredi soir.

4/ “Revoir prix composants avec fournisseur Y”
➜ Obtenir minimum 5% de ristourne sur prix composants avec fournisseur Y.