Comment apprendre à mieux apprendre ?
La capacité à apprendre est une aptitude de plus en plus recherchée en entreprise, dans un monde toujours plus instable et évolutif, car elle garantit une adaptabilité toujours renouvelée. C’est une aptitude qui peut être améliorée, renforcée, mais qui peut également décroître par manque de stimulation. Alors si vous voulez savoir comment mieux apprendre à apprendre, suivez ces quelques conseils :
Découvrez les conseils et astuces MICRO-COACHING
Définissez votre style d’apprentissage : chacun a une manière préférée d’assimiler de nouvelles informations : on peut être visuel, auditif, ou kinesthésique par exemple. En découvrant votre style d’apprentissage dominant, vous pouvez adapter vos méthodes d’étude pour les rendre plus efficaces.
Donnez des objectifs clairs. Par exemple, au lieu de simplement dire « je veux apprendre une nouvelle langue », définissez un objectif spécifique comme « je veux apprendre 50 nouveaux mots de vocabulaire en espagnol d’ici le mois prochain ». Avoir des objectifs clairs vous permet de rester concentré et de mesurer votre progression.
Utilisez des techniques d’étude efficaces. Il existe de nombreuses techniques d’étude éprouvées qui peuvent améliorer votre capacité à retenir et à comprendre les informations. La répétition espacée consiste à réviser régulièrement le matériel sur une période de temps étalée pour renforcer la mémoire à long terme. La révision active implique de se tester soi-même sur le matériel plutôt que de simplement le lire passivement. Les cartes mémoire (comme Anki ou Quizlet) sont utiles pour mémoriser des faits ou des concepts clés.
Engagez-vous dans un processus d’apprentissage continu. L’apprentissage ne se limite pas à l’école ou à l’université, il s’agit d’un processus continu tout au long de la vie. Cultivez une mentalité de croissance en étant ouvert aux nouvelles expériences, en lisant régulièrement et en cherchant des opportunités d’apprentissage dans votre vie quotidienne. Restez curieux et recherchez activement de nouvelles connaissances et compétences pour vous développer personnellement !
MINI-EXERCICE
Pour chacun des outils suivants, déterminez s’ils sont plus adaptés pour des personnes a) visuelles, b) auditives ou c) kinesthésiques :
1/ Schémas
2/ Exercices pratiques
3/ Diagrammes
4/ Vidéos
5/ Podcasts
5/ Manipulation d’objets
5/ Exercices corporels
5/ Débats, discussions
Vous savez depuis longtemps à quel point nous tenons à la personnalisation ; chaque client et chaque situation sont uniques. Nos formateurs-coachs s’adaptent à votre contexte et conjuguent questionnement et exercices pratiques pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.