Les 4 habitudes qui nous desservent au travail
Nous n’adoptons pas certaines croyances ou certains comportements récurrents par hasard. La plupart nous ont permis de protéger notre estime de soi, de préserver notre intégrité mentale, de nous aider à mieux comprendre et apprivoiser un monde complexe, parfois hostile. Mais certaines de nos habitudes, utiles à un moment donné, nous empêchent parfois de nous épanouir pleinement au travail. Voici donc 4 comportements à remettre en cause rapidement…
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MINI-EXERCICE
Voici maintenant quelques bonnes habitudes à mettre en place au quotidien, pour se sentir plus épanoui.e et efficace au travail. Mais parmi ces 5 propositions, une “mauvaise” proposition s’est glissée. Saurez-vous la retrouver ?
1/ Commencer la journée par ce que l’on aime le moins faire.
2/ Se dire “La carte n’est pas le territoire”.
3/ Avoir un agenda pour sa vie professionnelle et un autre pour sa vie privée.
4/ Se rappeler le concept de la “permanence de l’intention positive”.
5/ Prendre 10 minutes chaque demie-journée pour faire le point sur ses tâches faites et à venir.
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» Calais : 2-3 déc. 2024
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» Clermont Ferrand : 5-6 déc. 2024
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» Mulhouse : 9-10 déc. 2024
» Bordeaux : 12-13 déc. 2024
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