Comment apprendre à mieux apprendre ?

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Définissez votre style d’apprentissage : chacun a une manière préférée d’assimiler de nouvelles informations : on peut être visuel, auditif, ou kinesthésique par exemple. En découvrant votre style d’apprentissage dominant, vous pouvez adapter vos méthodes d’étude pour les rendre plus efficaces.

Donnez des objectifs clairs. Par exemple, au lieu de simplement dire « je veux apprendre une nouvelle langue », définissez un objectif spécifique comme « je veux apprendre 50 nouveaux mots de vocabulaire en espagnol d’ici le mois prochain ». Avoir des objectifs clairs vous permet de rester concentré et de mesurer votre progression.

Utilisez des techniques d’étude efficaces. Il existe de nombreuses techniques d’étude éprouvées qui peuvent améliorer votre capacité à retenir et à comprendre les informations. La répétition espacée consiste à réviser régulièrement le matériel sur une période de temps étalée pour renforcer la mémoire à long terme. La révision active implique de se tester soi-même sur le matériel plutôt que de simplement le lire passivement. Les cartes mémoire (comme Anki ou Quizlet) sont utiles pour mémoriser des faits ou des concepts clés.