6 conseils pour travailler efficacement chez soi (ou ailleurs)

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Mettre une tenue de travail. Il est en effet tentant de rester à l’aise dans son pyjama en pilou-pilou ou dans son jogging du dimanche pour travailler chez soi : qui le verra ? Mais s’habiller différemment permet de marquer une césure symbolique entre sphère professionnelle et personnelle.

Se fixer un cadre horaire. Le télétravail notamment est une délocalisation du salarié, mais cela ne signifie pas qu’il n’a plus d’horaires à respecter ! D’ailleurs, tout contrat de télétravail stipule un accord de disponibilité, qui contraint le salarié à être joignable, en général aux heures de bureau. Pour ceux qui travaillent à leur compte, l’important est surtout de travailler aux moments les plus productifs (certains sont du matin, d’autres du soir…)… et en ménageant sa vie privée.

Délimiter son espace de travail. L’idéal est de trouver un endroit où l’on se sente bien pour travailler, qui corresponde à sa personnalité et où l’on peut créer sa bulle : ce peut-être le café (calme) du coin ou un espace de co-working… Attention cependant pour ceux qui travaillent chez eux à bien délimiter un espace de travail un minimum isolé, pour éviter d’avoir la vue sur l’évier plein de vaisselle par exemple (et éviter donc de se polluer l’esprit) !

Booster la concentration. Certains aiment la musique classique qui les aide à se détendre et à focaliser leur attention, d’autres minutent leurs plages de travail (c’est la fameuse méthode Pomodoro), d’autres encore commencent la journée par un exercice de méditation : l’important est de trouver SON rituel pour bien se concentrer.

Faire des pauses utiles. Au bureau, les pauses sont souvent l’occasion d’échanger avec les collègues. Mais à la maison ? Les pauses doivent permettre de se détendre mais aussi de structurer la journée. On peut en profiter pour sortir prendre l’air dans le jardin, étendre le linge (au moins c’est utile !), ou prendre une heure pour manger à l’extérieur avec un ami… L’important étant de vraiment se changer les idées.

Rester visible pour les autres. La plus grande difficulté du travail à distance est en effet l’aspect relationnel, car on peut vite se couper du monde. L’idéal est d’avoir un rituel quotidien avec les collègues pour maintenir le lien (visioconférence, chat instantané…) et de rester disponible et proactif pour avoir régulièrement des nouvelles fraîches.